Træn dig til at blive en bedre cykelrytter

" Brænder du for cykling? Og har du et ønske om at blive en endnu bedre cyklist? Så er du langt fra den eneste."

slash-specialized

Brænder du for cykling? Og har du et ønske om at blive en endnu bedre cyklist? Så er du langt fra den eneste. Cykelsporten er sjov, hård og i det hele taget utroligt givende, og derfor er det en populær sport på tværs af både forskellige aldersgrupper og køn. 

Uanset om du cykler for sjov, eller om du har en mere seriøs tilgang til sporten, vil du nok gerne blive en endnu bedre og hurtigere cykelrytter. Det kan du heldigvis sagtens blive, hvis blot du træner på den rette måde og lægger en tilstrækkelig mængde tid i det.

Cykelfitness gør dig mere udholdende og hurtigere

Hvis du virkelig vil forbedre dig inden for cykling, handler det ikke bare om at træne nok, men også om at træne på den rigtige måde. Ved hjælp af den rette form for Cykeltræning kan du hurtigt opnå resultater, som vil kunne mærkes, når du suser af sted på vejene, i skoven, eller hvor det end måtte være.

Et godt bud på en træning, der er oplagt for cykelryttere, er den såkaldte cykelfitness. Det kan være, at du ser et spinningshold for dig, når du hører ordet, men cykelfitness er nu noget ganske andet. 

Der er tale om en træning i små hold, og træningen er delt op i opvarmning, cykelspecifik styrketræning og til sidst udstrækning. I øvelserne vil fokus være på ben- samt coremuskulaturen, hvilket er alfa og omega for en cykelrytter.

Et alternativ til cykelfitness er Cykel Body Test, hvilket er et skræddersyet træningsforløb, som bliver lavet på baggrund af en test. Dette er optimalt, hvis du vil have træning specifikt til dig og gerne vil have opfølgning på dine udviklingsområder. 

Gratis prøvetime

Hvis du føler dig fristet til enten Cykel Body Testen eller cykelfitness, kan du med fordel booke en prøvetime. Det kan nemlig være rart at vide, hvad du går ind til, inden du melder dig til noget fast. Efter prøvetimen kan du helt selv vurdere, om det var noget for dig, og om du gerne vil starte et forløb eller stifte et medlemsskab.

Sundhed og velvære gør det nemmere for dig at opnå dine træningsmål

Det kan være, at du har en eller anden tid, som du ønsker at komme under på en vis distance. For at opnå dit mål kræver det først og fremmest vilje, og at du giver den gas med træningen.

Det er dog langt nemmere at nå i mål med dine ambitioner, hvis dit generelle velvære og sundhed er i top. Det kræver nemlig en sund og stærk krop at opnå gode resultater med cyklingen.

motusfit.dk kan du få de rette midler til at blive bedre til din sport. Hvis du har skader, kan du få en fysioterapeut til at kigge på dem, og med massage samt nogle målrettede øvelser kan du komme tilbage på sporet. Det er værd at gøre en indsats for at få behandlet sportsskaderne hurtigst muligt, da de ellers kun vil blive værre. 

Begrænset udsnit vist nedenfor. Tryk her for fuldt resultat!
Endura Hummvee II MTB - Black Camo S. | cykelbuks Endura Hummvee
Spar: 60 % fra: 208 kr
Abus Urban-I 3.0 MIPS. | cykelhjelm Abus Urban-I 3.0
Spar: 38 % fra: 446 kr
Endura FS260-Pro Roubaix Jersey - Sort | cykeltrøje Endura FS260-Pro
Spar: 80 % fra: 129 kr
Abus GameChanger Hjelm - Grå | cykelhjelm Abus Gamechanger
Spar: 54 % fra: 739 kr
Abus StormChaser - Rød/Brun | cykelhjelm Abus Stormchaser
Spar: 49 % fra: 594 kr
Endura Hummvee Full Zip Fleece | cykeltrøje Endura Hummvee
Spar: 80 % fra: 93 kr
Schwalbe Nobby Nic Evo Super Trail TLE ADDIX Soft 29" Tyre | cykeldæk Schwalbe Nobby Nic
Spar: 64 % fra: 125 kr
Abus AirBreaker Hjelm - Sølv/Hvid | cykelhjelm Abus Airbreaker
Spar: 49 % fra: 949 kr
Oakley Sutro Lite Sweep | cykelbrille Oakley Sutro
Spar: 41 % fra: 714 kr
Endura SingleTrack Short II - Cayenne | cykelbuks Endura Singletrack
Spar: 72 % fra: 160 kr
Endura Hummvee Waterproof Cycling Jacket | cykeljakke Endura Hummvee
Spar: 50 % fra: 334 kr
Abus Smiley 2.0 Hjelm - Blå | cykelhjelm Abus Smiley 2.0
Spar: 32 % fra: 249 kr
Abus Hyban 2.0 | cykelhjelm Abus Hyban 2.0
Spar: 41 % fra: 387 kr
Abus Macator ACE - Sort | cykelhjelm Abus Macator
Spar: 44 % fra: 281 kr
Continental Grand Prix 5000 Sort/Cream - Bundle tilbud 2 cykeldæk | cykeldæk Continental Grand Prix 5000
Spar: 45 % fra: 319 kr
Alé Jersey Women Solid Level - Turkis | cykeltrøje Alé Solid
Spar: 72 % fra: 127 kr
Mavic Crossmax XL Pair Boost XD 29" Wheels | cykelhjul Mavic Crossmax
Spar: 77 % fra: 699 kr
Endura SingleTrack Jacket II - Black | cykeljakke Endura Singletrack
Spar: 68 % fra: 345 kr
Assos Mille Gt Knickers 2022 | cykelbuks Assos Mille GT
Spar: 62 % fra: 561 kr
Craft ADV Essence 5 "stretch shorts Damer, sort | cykelbuks Craft Essence
Spar: 48 % fra: 199 kr
Abus Youn-I 2.0 | cykelhjelm Abus Youn-I
Spar: 27 % fra: 416 kr
Endura FS260-Pro Thermo Womens Cycling Tights | cykelbuks Endura FS260-Pro
Spar: 63 % fra: 268 kr
Maxxis Minion DHF Folding 120TPI 3C ExO TR 27.5" WT Tyre | cykeldæk Maxxis Minion DHF
Spar: 44 % fra: 254 kr
Schwalbe Marathon Reflective GreenGuard Wired 28" E-Bike Tyre | cykeldæk Schwalbe Marathon
Spar: 58 % fra: 120 kr

Din søgemaskine til cykler og cykeludstyr

Søg blandt 100+ cykelforretninger med én søgning!

Velomio.com indsamler alle produkterne og priserne hos de største webshops i verden, og vi serverer dem til dig i et lækkert format.
Det betyder, at du nemt kan navigere rundt blandt hundredvis af cykelbutikker og finde frem til de produkter, som du mangler.

Du er velkommen til at kontakte Velomio.com

Email: info@velomio.com

Koncept | Kontakt | Deltag | Artikler | Mærker | Videoer | Følg os fb white logo